心のケアについての質問表

こんにちは!まいです!

 

前に「自分の心の状況を確認する質問表」を出したのですが…最近、ニュースなどで精神的に不安定で活動を休止する芸能人の記事をよく見かけるようになり、いろんなことに不安に思う人が増えているなぁと感じたので、何かのきっかけでもっと早く気づけていたら、活動休止にならなかったり、また違う結果があったのかな…?と思ったので、自分の心のケアに気づいてもらえるような質問をメンターに作ってもらいました!

 

※今回はYesとNoだけではなく、Q4.の一つだけ自分で考えて答える、問いがあります。

 

Q1.心のケアなんてしなくても大丈夫だと思っていませんか?

(Yes/No)

 

Q2.心のケアをする事をおろそかにしてませんか?

(Yes/No)

 

Q3.心のケアをする事はあやしい事だと思っていませんか?

(Yes/No)

 

Q4.自分の理想は何ですか?

A.

 

Q5.理想と現実が、かけ離れすぎてて苦しく(疲れて)はないですか?

 (Yes/No)

 

Q6.そもそも素の自分(本当の自分)がわからない。

 (Yes/No)

 

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

 

「自分の心の状況を確認する質問表」はこちらから↓↓↓

 

 

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